Зима — время повышенного травматизма.

Зима - время повышенного травматизма. Причиной зимнего травматизма часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших.

Основной способ профилактики травм зимой – это осмотрительность и осторожность при передвижении по тротуарам и дорожкам, пешеходным переходам, особенно при наличии снежных заносов и гололеда. Важно правильно, соответственно погодным условиям, подобрать одежду и обувь. При выходе из дома в гололед следует надеть максимально удобную обувь на плоской, рифлёной подошве. Для предупреждения переохлаждения и отморожения обувь должна быть теплой и просторной, одежда не должна сковывать движения и затруднять обзор. Зимой необходимо носить головной убор, перчатки или варежки, которые будут защищать от переохлаждения.

Соблюдать правила безопасного поведения при занятии зимними видами спорта и играми: использовать защитные средства (налокотники, наколенники и шлемы); соблюдать правила безопасного катания на лыжах, коньках, санках и тюбингах.

В случае падения в первую очередь необходимо оценить свое самочувствие: при травмах и плохом самочувствии (тошнота, рвота, головокружение и т.д.) следует вызвать скорую медицинскую помощь.

Берегите себя и своих близких!