Главная / О поликлинике / Отделение медицинской реабилитации

«Школа активного долголетия»

В отделении медицинской реабилитации работает кабинет «Школа активного долголетия». На занятия «Школы активного долголетия приглашаются пациенты старше 60 лет, а также лица, которые ухаживают за пожилыми маломобильными родственниками.

Занятия проводятся по вторникам: 602 кабинет – четные вторники, 607 кабинет – нечетные вторники.

Предварительная запись на занятия обязательна.

Запись в школу осуществляется в 609 кабинете (врач-реабилитолог заведующий отделением) в часы приёма:

  • понедельник, среда – 14:00-18:00
  • вторник, четверг, пятница – 8:00-12:00

На запись в «Школу активного долголетия» обращаться с амбулаторной картой.

 

На занятиях «Школы активного долголетия» Вы узнаете:

  • о факторах риска развития заболеваний и гериатрических синдромах;
  • об особенностях течения заболеваний в пожилом возрасте;
  • методах профилактики и лечения различных заболеваний;
  • рациональном питании, обучения методам самоконтроля, реабилитации, здорового образа жизни;
  • формирование навыков оказания само- и взаимопомощи;
  • формирование у пациентов поведенческих стереотипов по снижению неблагоприятного влияния на здоровье управляемых факторов риска.

 

№

Тема занятия

Даты

1

Гериартрические синдромы. Как достичь долголетия. Организация безопасного быта.

23.04.24, 23.07.24, 15.10.24.

2

Факторы риска неинфекционных заболеваний.

30.04.24, 30.07.24, 22.10.24.

3

Помоги себе сам: самоконтроль АД, ЧСС. Что такое гипертонический криз.

07.05.24, 06.08.24, 29.10.24.

4

Важность приёма лекарственных препаратов. Приверженность к лечению. Опасность полипрагмазии.

21.05.24, 13.08.24, 05.11.24.

5

Первые признаки инфаркта. Самопомощь и алгоритм действий. Особенности питания при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

28.05.24, 20.08.24, 12.11.24.

6

Первые признаки инсульта. Самопомощь и алгоритм действий.

04.06.24, 27.08.24, 19.11.24.

7

Практическое логопедическое занятие.

Когнитивные тренировки.

11.06.24, 03.09.24, 26.11.24.

8

Самоконтроль показателей глюкозы крови (для пациентов с диагнозом сахарный диабет или риском его развития). Особенности питания при сахарном диабете.

19.03.24, 18.06.24, 10.09.24, 03.12.24.

9

Практическое занятие. Важность физической нагрузки в жизни каждого человека. Общеукрепляющая гимнастика.

26.03.24, 25.06.24, 17.09.24, 10.12.24

10

Первые признаки деменции. Профилактика деменции. Когнитивные тренировки.

02.04.24, 02.07.24, 24.09.24, 17.12.24

11

Практическое занятие. Синдром падения у пациентов старше 75 лет. Упражнения на равновесие.

09.04.24, 09.07.24, 01.10.24, 24.12.24.

 

12

Уход за маломобильным пожилым человеком. Профилактика пролежней.

Обучение родственников, осуществляющие уход.

16.04.24, 16.07.24, 08.10.24.